「たまに腰が痛いだけ…」は落とし穴⁉ その痛み、ぎっくり腰の予兆かもしれません
「時間がたてば腰の痛みは治るから大丈夫」と思っていませんか？実はそれ、ぎっくり腰の準備段階かも…。放っておくと動けなくなる前に、今こそメンテナンスを！
😌 よくあるこんな声
「たまに腰が痛いんですよね。でも放っておくと治るから大丈夫です！」
本当にそれ、大丈夫でしょうか？
💣 痛みが“毎回同じ場所”の人は要注意！
腰痛が一時的におさまっても、痛む場所がいつも同じなら、それは体が出しているSOSのサインです。
🔻 時間とともに治まるのは「治った」のではなく
🔻 身体が一時的にバランスを取り直しただけ
💥 放置を繰り返せば、ある日突然…
🚨 爆発する「ぎっくり腰」のリスク
「ちょっと重い物を持っただけで…」
「朝、顔を洗おうと前かがみになったら…」
それが引き金となって動けなくなるほどの痛み＝ぎっくり腰になることは、実はよくあります。
💡 ぎっくり腰は、長年の負担の蓄積が爆発した状態とも言えます。
🛌 ぎっくり腰になるとどうなる？
- 数日間、動けず寝たきり😣
- 仕事を休むことに…📅
- 職場や家族に迷惑をかける💦
- 精神的にもダメージが大きい😥
🔧 そうなる前に「体のメンテナンス」が大切！
腰に痛みがあるということは、
🔸 筋肉が頑張りすぎている
🔸 動いていない筋肉がある
🔸 身体のバランスが崩れている
という証拠。
定期的に身体を整えておけば、痛みを未然に防ぐことができます！
✅ 当院でのケア内容（一例）
🟢 骨盤・背骨の歪みチェック
🟢 姿勢のクセ・歩き方のチェック
🟢 サボっている筋肉を目覚めさせる施術
🟢 家でもできる簡単なストレッチ指導
🌿 まとめ
✅ 「時間がたてば治る腰痛」は危険信号
✅ 毎回同じ場所が痛むなら要注意
✅ ぎっくり腰になる前に、予防とケアが大切
✅ 定期的なメンテナンスで、動けない痛みを防げる！
📲 ご相談はお気軽にどうぞ
「まだそれほど痛くないから…」という方こそ、今がチャンスです！
未来のぎっくり腰を防ぐために、今こそ身体を見直してみませんか？😊