仕事始めの方が多いのでは?
明けましておめでとうございます!!
本年もひかり整骨院を宜しくお願い致します。
さて、今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか?
体のだるさ、休みの期間中体重が増加した方も多いのではないでしょうか?(‘Д’)
患者さんの中にも体重が増えたといわれる方が多かったですね( ̄▽ ̄)
年末年始の体重増加は深く気にしなくてもいいでしょう!!笑
そんな時は運動がおすすめですよ!!なんでもいいので体を動かして汗を出すことにトライしてみて下さい!!やる気スイッチも入りますし、体重減少にも繋がります!!
では今年もよろしくお願いいたします。
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