【交通事故後に不眠・不安・イライラ？】見逃されがちなPTSDと整骨院でできること
交通事故後に眠れない、気分が落ち込む、イライラする。もしかしたらそれはPTSDかもしれません。精神面のケアが必要な症状と、整骨院でできるアプローチをわかりやすく解説します。
交通事故の後、「体はなんとか元気だけど、なんだかおかしい」そんな声をよく聞きます。
・なんとなく眠れない
・やたらとイライラしてしまう
・事故のことを思い出して胸が苦しくなる
これらの症状は、**心のダメージ（PTSD＝心的外傷後ストレス障害）**のサインかもしれません。
🧠 事故は「心」にも衝撃を与える
交通事故は一瞬の出来事ですが、その衝撃は体だけでなく心にも深く刻まれます。
特に「突然の追突」「子どもを乗せていた」など、予期せぬ恐怖を体験すると、事故後しばらくしてからメンタルに影響が出るケースが多いです。
💡 実は、体の不調と心のバランスはつながっている
例えば、自律神経の乱れによって：
- 不眠
- 頭痛
- 食欲不振
- 動悸や息苦しさ
といった“目に見えない不調”が出ることがあります。
これらは「病院では異常なし」とされることも多く、周囲に理解されにくいのが辛さの一つ。
👐 整骨院だからできる“体からの心のケア”
私たち整骨院では、筋肉・関節・神経系にアプローチしつつ、体から自律神経を整える施術を行います。
リラックスできる空間で、無理な会話やストレスのない環境も大切にしており、話したくない方には必要最低限の対応で安心して過ごしていただけます。
✅ まとめ
- 事故後の心の不調も大切な「ケガの一つ」
- 不安・イライラ・不眠などが続く場合、我慢しないでください
- 整骨院でも、心と体の両面からサポートできます